Olen Jenni, joogaopettaja Tampereelta. Lämpimästi tervetuloa sivuilleni tutustumaan joogapolkuuni ja tunteihini!
Rakastan erityisesti hengityksen rytmissä virtaavaa, luovaa flow-joogaa ja opiskelen tällä hetkellä itseäni uudella tavalla haastavaa yin-joogaa. Opetan myös harjoitukseni perustassa olevaa klassista hathajoogaa sekä syvärentoutusta. Olen opettajana luova ja tarinallistava. Yhdistän mielelläni asanaharjoituksen ja tietoisen hengityksen osaksi joogan filosofiaa sekä elinvoiman virtaa ohjaavia käsien asentoja eli mudria.
Koen joogan opettamisen joogan viisauden kanavana olemisena: kuin opastavana lyhtynä joogan polulla kulkijan tietä valaisemassa. Opettaja on sallivan tilan kannattelija, jotta oppilas voi asettua turvalliseen läsnäoloon joogaharjoituksessaan kohtaamaan, erottelemaan ja irtipäästämään harjoituksen kautta esiin nousevat tunteet, tuntemukset ja ajatukset.
Ympärillä maailma on jatkuvassa muutoksessa, mutta jooga kannattelee ja ohjaa arkiminän verhon taakse kohti sisäistä rauhan keskusta.
Säännölliset viikkotuntini sekä erilliskurssit ja -tunnit. Olisi ihana nähdä yhdessä matolla!
Virtaava, dynaaminen ja luova lämmittelyssä salissa tehtävä Hotjooga Om Flow maanantaisin klo 18.15–19.30 ja perjantaisin klo 16–17 Om Yoga -koululla.
Ilmoittautuminen suoraan Om Yoga -koulun tuntivarausjärjestelmän kautta.
Om Yoga -koulun tuntiaikataulu →Viiden kerran joogakurssi Pirkanmaan Syöpäyhdistyksellä 3.11.–1.12.2026 tiistaisin klo 16.30–17.30. Kurssi on tarkoitettu syöpäyhdistyksen jäsenille ja haku kurssille Pirsy:n kautta.
Tutustumme rauhallisesti, soveltaen ja asteittain edeten joogaan sekä lattialla että tuolilla tehtynä, tietoiseen hengitykseen ja rentoutumiseen.
Pirsy:n verkkosivut →Ohjaan virtaavan ja selkärangan liikkuvuutta tutkivan Kutsu kohti sydäntä -joogaflow-tunnin SummerVibes-festareilla lauantaina 6.6. klo 17–17.45.
Tutustu lisää SummerVibesin sivuilla.
SummerVibes-verkkosivut →Osallistuin ensimmäiselle joogatunnille vuonna 2006 työväenopiston hathajoogakurssilla ilman joogamattoa pyyhkeen päällä joogaten ja loppurentoutukseen lähes nukahtaen. Kurssin jälkeen joogan siemen jäi itämään, mutta harjoitus jatkui useamman vuoden epäsäännöllisenä kotiharjoituksena, kunnes alkuvuodesta 2012 löysin tieni Om Yoga -koululle. Joogakoulussa harjoitus säännöllistyi ja löysin uusia tapoja joogata.
Vuoden päästä tästä vahva sisäinen ääni kutsui ensimmäiseen joogaopettajakoulutukseen. Tiesin olevani vielä aivan alussa, mutta joogapolku johdatti syvemmälle. Tahdonvoimani kompensoi keskeneräisyyttä: halusin oppia ja olin valmis sitoutumaan harjoitukseen. Se, mistä en ollut lainkaan varma oli, että minä ulospäin reippaalta vaikuttava, mutta sisäisesti lepattava introvertti voisin ikinä opettaa, mutta näin vain tänä vuonna tulee 13 vuotta täyteen joogaopettajan matkaa. Olen opettanut ensin integraljooga hathaa, sitten yhä enemmän hotjooga-flow´ta, myöhemmin joogarengastuntia sekä syvärentoutusta.
Jooga ei ole itselle enää vain harjoitus joogamatolla, vaan tapa hahmottaa maailmaa. Joogan polulla kulkeminen on antoisaa, välillä haastavaa ja oman keskeneräisyyden hyväksymistä opettavaa. Opettaja on yhtä aikaa ja aina myös oppilas.
Olen kiitollinen, että saan jakaa osaltani joogan viisautta eteenpäin. Opettaminen antaa aivan valtavan paljon. Nautin yhteisestä, keskittyneestä tilasta joogatunnilla ja antoisista keskusteluista joogatuntien jälkeen. Haluan olla ja edelleen kasvaa opettajaksi, joka on viisaasti läsnä: myötätuntoinen ja kannustava.
Koulutuspohjani ja meneillään olevat opinnot.
Käynnissä yin-joogan opettajakoulutus. Joogafilosofian painotus jñana-jooga. Akashada Yoga Academy, online-kurssi. Pääopettajat Kirsten Berry, Burkhard Langemann, Devdas Sahaja ja Astrid van Zon.
Neurotieteeseen, psykologiaan ja joogisiin periaatteisiin perustuva CPD-kurssi (Continuing Professional Development). The Minded Institute, verkkokurssi Zoomissa. Pääopettaja Heather Mason.
Erityisryhmäläinen joogi ja traumasensitiivinen ohjauskieli. Hämeen kesäyliopisto, Hämeenlinna. Pääopettajat Mari ja Mikko Kapulainen.
Integraljooga hathan asanat, pranayama ja meditaatio keskitaso sekä joogafilosofiaa. Quinta da Calma, Portugali 2015. Pääopettajat Swami Asokananda ja Leticia Padmasri.
Om Flow -hotjoogan ohjaajakoulutus. Om Yoga -koulu, Tampere 2014. Opettaja Paula Kiuru.
Integraljooga hathan asanat, pranayama ja meditaatio aloitustaso sekä rājajooga (joogafilosofia). Om Yoga -koulu, Tampere. Pääopettaja Rowan Cobelli.
Syväluotaus jooganidraan eli syvärentoutukseen. Johnna Smith, online-kurssi. Opettaja Johnna Smith. Tästä kurssista ei saatu todistusta, joten siksi täällä alimmaisena.
Keho-mieli-yhteys ja keholliset tunnetyöskentelymenetelmät. Natural Well, verkkokurssi Zoomissa. Pääopettaja Essi Määttä.
Perinteisen reikin toinen taso. Roots of Life, online-kurssi. Opettaja Bruce Taylor.
Reikin ensimmäinen taso. Johanna Blomqvist, online-kurssi. Opettaja Johanna Blomqvist.
Opetan Tampereella ja erikseen sovitusti lähikunnissa.
Jos mieleesi nousee kysyttävää, haluaisit tehdä yhteistyötä tai olla muuten yhteyksissä, laita viestiä.
